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让感觉一步步往上走 文 / 保罗#8226哈林顿 更新时间:2011-8-19 9:49:10
 
比方说,你现在绝望又消沉(例如被男朋友或女朋友甩了), 处于非常严重的忧郁状态——也就是处于最低点,最低的振动频率。你不必试着让自己马上快乐起来,因为那频率太高了;相反地,你需要稍微调整自己的感觉,调到比目前最低落的状态高一点点的地方就可以了。与其把自己关在“绝望”的牢笼里(然后又得担心会吸引其他倒霉事), 不如就把感觉一点一点地往上调高到“挫折”和“恼怒”—— “他(她)算什么东西啊,竟然跟我分手?” 接下来你要瞄准的目标是“无聊”这个感觉。要达到这一点,你可以利用冷漠的想法,例如:“ 随便啦.. 反正这个前任男友(女友)配不上我。” 然后是“轻微的满足感”, 想一些会让你感觉好一点的事情——“天涯何处无芳草”。 以同样的方式继续让感觉往上提升,直到你感受到“希望”,接着是“热情”“快乐”“激情”“喜悦”,最后是“爱”。 在爱的状态里,你的振动真的会呱呱叫,那是最高的频率。处在爱中,你会吸引许多事物来激发你。不论那是对某人的爱,或是对某个地方、某些经历或喜欢做的事情的喜爱,那种爱的感觉是绝望与消沉的完美解药。只要按照这种循序渐进的方式来让自己感觉美好,你就会发现,要达到爱的状态或其他任何你想要的一切,终究都不是难事。 由你决定 决定权在你手上,你可以现在就选择感觉美好,也可以拖延到某天、某星期、某个月,或者更久。事实上,只要你高兴,想停留在悲惨的状态多久都可以。不过这里有个小秘密:悲惨并不适合你,那不是你的风格,你不会接受它的。 所以,你会选择哪一个?要现在就感觉美好吗? 因为这是最基本的:感觉美好是你与生俱来的权利,而且最重要的是要现在就感觉美好。现在就感觉美好会改变你所有的未来。 这个秘密就是感觉美好。 感觉美好就是最伟大的秘密!
 
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